Индусы называют разум человека сумасшедшей обезьяной, запертой в клетке. И не без оснований. Я не думаю, что среди вас найдется смелый экспериментатор, но все же представьте, что вы взяли в руки карандаш и начали фиксировать все мысли, которые придут в голову. И пускай этот бесчеловечный опыт длится целый день. К концу дня вы обнаружите полную ахинею. Темы скачут, сменяя одна другую, мысли путаются. Наряду с серьезными соображениями будут сосуществовать и абсолютная чепуха.  

        И довольно часто с нами такая беда приключается. Хочется разобраться в проблеме, но мышление так и норовит пойти протоптанными тропками, неминуемо приводя нас к шаблонам, повторениям  прежних ошибок.  

        Эта подверженность неконтролируемым водоворотам мыслей и неудачи в поиске выхода из сложившихся ситуаций оставляет горечь и чувство собственной неудачливости, или что еще хуже ощущение собственной неполноценности. 

         Несмотря на набитые в прошлом шишки, мы все же доверяем своему разуму, что само по себе и неплохо. Но мы доверяем еще и стилю работы со своими жизненными вызовами.  

        Мы так и не обнаруживаем, что за нашими неудачами прячутся все эти обобщения, искажения, опущения. 

Эволюционирует человеческое тело, развивается человеческий мозг. Слишком медленно чтобы можно было заметить представителям одного поколения. Это глупо говорить, что нынешние дети, например, умнее и развитее, чем мы. Они всего лишь увлечены другими делами, а нам их попросту некогда уже осваивать.  

   Иногда человеческий мозг сравнивают с самонастраивающимся компьютером, появившимся на свет в ходе эволюции, но лишенным инструкции. 

       Точнее инструкций пишется множество. Драматурги, авторы религиозных текстов, законотворцы, романисты и поэты. Мы как-то прислушиваемся к заветам родителей, но на деле снова проявляем стихийность, шаблонность.  

        То чего мы психотерапевты достигаем с клиентами  на встречах должно становиться привычками, своего рода умственной гигиеной. А унаследованный нами от предков компьютер предполагает обновление софта. Начинаем?